Theo đó, Ban Cán sự đảng UBND thành phố chỉ đạo các sở, ngành, đơn vị liên quan xây dựng Đề án cụ thể về việc giao Công ty cổ phần Tập đoàn T&T đầu tư sửa chữa, xây dựng bãi đỗ xe ngầm và vận hành, quản lý, sử dụng sân vận động Hàng Đẫy, đáp ứng các tiêu chí về sân vận động chuyên nghiệp theo tiêu chuẩn quốc tế, bảo đảm tuân thủ các quy trình, quy định của pháp luật, nhất là quy định về quản lý, sử dụng tài sản công.
Hà Nội thí điểm giao Công ty cổ phần Tập đoàn T&T quản lý sân vận động Hàng Đẫy. |
Ban Cán sự đảng UBND TP có trách nhiệm tổ chức lấy ý kiến góp ý của các bộ, ngành có liên quan, hoàn thiện hồ sơ, báo cáo trình Thường trực Thành ủy theo quy định.
Trước đó, ngày 6/2, tại cuộc họp giao ban với các sở ngành, Chủ tịch UBND TP Hà Nội Nguyễn Đức Chung đã yêu cầu Sở Văn hóa-Thể Thao kiểm tra tất cả các cơ sở văn hóa, thể thao trên địa bàn do Sở này quản lý. Trong đó, có việc chuyển giao sân vận động Hàng Đẫy cho CLB Hà Nội T&T (nay đổi tên là CLB Bóng đá Hà Nội) quản lý.
Theo ông Chung, vừa qua, Sở Văn hóa - Thể thao vẫn có đề xuất hơn 50 tỉ để sửa chữa sân. Việc này không cần nữa. Chúng ta sẽ thí điểm giao sân vận động cho CLB Bóng đá Hà Nội quản lý.
Người đứng đầu UBND TP.Hà Nội cho biết, CLB Bóng đá Hà Nội sẽ lập đề án xây dựng bãi đỗ xe ngầm trong sân vận động và cải tạo lại sân. Đề án sẽ được Thường trực Thành ủy Hà Nội xem xét, cho ý kiến.
“Quan điểm là tìm và khuyến khích các CLB thể thao nhận bàn giao để họ duy tu, bảo dưỡng và khai thác các sự kiện thể thao. Còn để sở quản lý, mỗi năm bỏ ra vài trăm tỉ duy tu bảo dưỡng mà chẳng đâu vào đâu. Có trung tâm thể thao một năm chỉ tổ chức 1-2 sự kiện” – vị lãnh đạo phân tích.
Hồng Khanh
" alt=""/>Hà Nội: Xây bãi đỗ xe ngầm tại sân vận động Hàng ĐẫyLượt đi play-off tranh vé dự VCK World Cup 2018:
13/11 - 00:00: Thụy Sỹ 0-0 Bắc Ailen (xem video)
13/11 - 02:45: Hy Lạp 0-0 Croatia (xem video)
14/11 - 02:45: Italia 0-0 Thụy Điển
15/11 - 02:45: CH Ailen - Đan Mạch
Vòng loại Asian Cup 2019:
Vòng loại Asian Cup 2019:
13/11 - 19:00: Malaysia 1-4 Triều Tiên
14/11 - 15:15: Nepal 0-0 Philippines
14/11 - 17:00: Turkmenistan 2-1 Đài Loan
14/11 - 18:00: Tajikistan 0-0 Yemen
14/11 - 18:30: Macau 3-4 Kyrgyzstan
14/11 - 18:30: Campuchia 0-1 Jordan
14/11 - 18:30: Singapore 0-3 Bahrain
14/11 - 19:00: Hong Kong 0-1 Lebanon
14/11 - 19:00: Việt Nam 0-0 Afghanistan (xem video)
14/11 - 19:00: Bhutan 2-4 Oman
14/11 - 21:00: Palestine - Maldives
14/11 - 21:30: Ấn Độ - Myanmar
Vòng loại World Cup 2018 (khu vực châu Phi):
12/11 - 21:30: Congo 1-1 Uganda
12/11 - 22:30: Ghana 1-1 Ai cập
15/11 - 02:30: Burkina Faso - Cape Verde
15/11 - 02:30: Senegal - Nam Phi
Giao hữu quốc tế:
13/11 - 21:00: Venezuela 0-1 Iran
13/11 - 21:00: Armenia 3-2 Đảo Síp
13/11 - 21:00: Georgia 2-2 Belarus
13/11 - 22:00: Iraq 1-1 Syria
14/11 - 00:00: Bulgaria 1-0 Saudi Arabia
14/11 - 00:30: Thổ Nhĩ Kỳ 2-3 Albania
14/11 - 01:30: Kosovo 4-3 Latvia
14/11 - 02:45: Ba Lan 0-1 Mexico
14/11 - 18:00: Hàn Quốc - Serbia
14/11 - 18:35: Trung Quốc - Colombia
14/11 - 23:30: Argentina - Nigeria
15/11 - 00:00: Slovakia - Na Uy
15/11 - 01:45: Nga - Tây Ban Nha
15/11 - 02:00: Romania - Hà Lan
15/11 - 02:45: Đức - Pháp
15/11 - 02:45: Áo - Uruguay
15/11 - 02:45: Bỉ - Nhật Bản
15/11 - 03:00: Anh - Brazil
15/11 - 03:45: Bồ Đào Nha - Mỹ
XEM THÊM:
Bảng xếp hạng Champions League mới nhất" alt=""/>Lịch thi đấu bóng đá hôm nay 13/11 mùa giải 2017/2018Ăn vặt những món ăn lành mạnh
Những người gầy thường gặp phải tình trạng chán ăn, ăn nhanh no nên ít ăn hơn người bình thường, vì vậy cơ thể không có năng lượng dư thừa, khó lên cân. Nếu muốn tăng cân, không còn cách nào khác, trước hết bạn phải nạp được nhiều dinh dưỡng vào cơ thể để đảm bảo duy trì hoạt động hàng ngày và tích lũy năng lượng dự trữ.
Nếu bạn không ăn được nhiều ngay một lúc, hãy cố gắng lai dai, nhấm nháp đồ ăn ít một và cố gắng ăn thêm một chút so với khẩu phần ăn bình thường.
Bạn có thể lựa chọn các món ăn vặt lành mạnh chứa nhiều calo như: trái cây tươi, trái cây sấy khô, các loại hạt dinh dưỡng như hạt điều, hạt lạc, hạnh nhân, óc chó, đỗ tương, sữa chua,…
Phần thức ăn bạn ăn thêm ngoài bữa chính giúp bạn gia tăng năng lượng dự trữ để tăng cân. Nhưng cũng không nên tăng khẩu phần một cách đột ngột sẽ khiến dạ dày quá tải, hãy tăng khẩu phần ăn giúp dạ dày làm quen dần và tăng dinh dưỡng dự trữ cho cơ thể.
Ưu tiên thực phẩm dễ hấp thụ
Chuyên gia dinh dưỡng Ths.Bs. Lê Thị Hải - Nguyên Giám đốc Trung tâm Dinh dưỡng - Viện Dinh dưỡng Quốc Gia chia sẻ: "Không có một loại thuốc nào có thể thay thế thực phẩm tự nhiên để cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể. Tăng cân cũng vậy, tăng cường bổ sung dinh dưỡng là cách an toàn nhất để tăng cân tự nhiên, bền vững".
Những thực phẩm giàu dinh dưỡng có nguồn gốc từ thực vật là sự lựa chọn thông minh giúp người gầy hấp thụ tối đa nguồn dinh dưỡng như: rau, củ, quả. Có thể bạn không ăn thêm được một bát cơm, nhưng một vài miếng trái cây chắc chắn không khó khăn gì, đặc biệt những loại trái cây giàu vitamin và chất khoáng: chuối, bơ, dứa, táo, lê, nho, bưởi,…
Đặc biệt những thực phẩm có nguồn gốc 100% từ tự nhiên như tảo Spirulina cũng là một lựa chọn. Tảo Spirulina chứa hơn 100 chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể. Nó được ví như một loại rau sạch an toàn. Dinh dưỡng trong tảo Spirulina ở dạng thực vật nên cơ thể rất dễ hấp thu, nên Spirulina rất tốt cho những người chán ăn, kém hấp thu.
Tổ chức IIMSAM (trực thuộc Liên Hợp Quốc) đã sử dụng tảo Spirulina như một cách tăng cân an toàn cho trẻ em và người già ở các nước đang phát triển thoát khỏi nạn suy dinh dưỡng.
Sản phẩm Tảo Mặt Trời tăng cân có chứa tảo Spirulina tự nhiên nguyên chất, bổ sung thêm kẽm và vitamin C tự nhiên chiết xuất từ trái sơ ri được trồng theo phương pháp hữu cơ. Tảo Mặt Trời tăng cân giúp bạn thoát kiếp gầy nhờ tác động vượt trội:
- Cung cấp đến 100+ dưỡng chất hỗ trợ người gầy tăng cân nhanh: Đặc biệt là hàm lượng đạm toàn tính cao (chiếm 65-70%, cung cấp đủ 18 loại trong tổng 20 loại axit amin cần thiết cho cơ thể) giúp nhanh chóng xây dựng, tái tạo các bó cơ, gân.
- Thanh lọc thải độc cho cơ thể nhờ các chất chống oxi hóa mạnh: phycocyanin, chlorophyll, beta-caroten,… giúp đào thải toàn bộ độc tố tích tụ lâu ngày trong cơ thể, giúp tăng cường hệ miễn dịch.
- Kích thích ăn ngon miệng, tăng cảm giác thèm ăn: Nhờ khoáng chất kẽm và đầy đủ các vi chất thiết yếu quan trọng, đồng thời có chứa nhiều chất xơ tạo môi trường tốt cho lợi khuẩn phát triển và tăng khả năng hấp thu.
- Giúp ngủ ngon, sâu giấc, giảm căng thẳng stress: Nhờ các vitamin nhóm B (từ B1-B12) và 2 axit amin tryptophan và phenylalanine.
Để tăng cân hiệu quả người gầy cần “bổ sung đầy đủ dinh dưỡng”, đặc biệt các thực phẩm dễ hấp thụ và cố gắng ăn uống nhiều hơn nhu cầu để cơ thể tích lũy năng lượng dự trữ. Kết hợp với việc chăm sóc hệ tiêu hóa bằng cách bổ sung lợi khuẩn cho đường ruột sẽ giúp người gầy ăn gì hấp thu nấy và đạt hiệu quả tăng cân.
Tảo Mặt Trời tăng cân do Công ty Earthrise Nutritionals, LLC - Hoa Kỳ sản xuất. Website: http://www.taomattroi.com/ SĐK: 12409/2016/ATTP-XNCB - SĐK: 01787/2016/XNQC-ATTP Men vi sinh Bifina do Công ty Morishita Jintan Co.,LTD - Nhật Bản sản xuất. Website: http://bifina.vn/ SĐK: 9726/2016/ATTP-XNCB - SĐK: 01230/2016/XNQC-ATTP.
Phân phối chính thức bởi Công ty TNHH Ecopath Việt Nam. ĐC: Tầng 4, số 35A, ngõ 45, đường Trần Thái Tông, Cầu Giấy, Hà Nội ĐT: 024 73 04 69 69 - 0936 404 366 Sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. |
Nguyễn Vinh
" alt=""/>‘Bỏ túi’ 2 thói quen giúp tăng cân khỏe mạnh